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35 岁前职场一定要避的 4 种坑，你中了哪个？

来源：KnowYourself时间：2022-11-14 07:06:44

今年以来，我们在后台收到的和 " 职业迷茫 " 相关的留言，数量明显比往年变多了。不仅有马上毕业的应届生，还有已经工作好几年的职场人。不管这些粉丝工作年限长短，从这些留言中，我们都看到了一个字，那就是 " 难 " ——

【资料图】

快毕业的应届生小艾：

" 今年秋招好难。我投了几十封简历，至今一个 offer 也没。每次和妈妈打电话，提到找工作的事儿只有很久的沉默……最近又听说，有个去年毕业的师兄，因为公司战略调整，业务线被砍掉，他没得到内部转岗机会，才干了 3 个月，就又失业了。我听了更绝望，不知道我即使找到了工作，能不能胜任，又能干多久。"

工作 3 年，但一年比一年迷茫的柯尔鸭：

" 我是做数据分析的。这个岗我已经干了 3 年，每天工作已经是固定化流程操作，没什么新鲜感。本来日子也就这样，但我今年开始担心再过几年会‘非升即走’。有点想趁没过年龄去试试考公，怕上岸难；但如果想要升管理岗，除了要精进业务能力，其他方面感觉也卷不过别人。不知道未来在哪儿，比刚入职还迷茫…… "

工作 7 年，想转行又犹豫的菜菜：

" ……我所在的行业早就是夕阳行业了。虽然目前的职位和薪水还过得去，但实在没什么热情和成就感。回想工作这么多年，几乎没什么决定是我主动做出的，一直是被事情推着走。

最近在考虑换赛道，想做心理咨询师。再不试试自己喜欢的事，这辈子怕是都没机会了。但我不得不考虑现实成本，几乎要抛弃在当前行业中的所有积累，全职做咨询师又很花钱，所以我一直没有下定决心。"

这 3 封来信，是各阶段职场人困惑的缩影。

这一系列的 " 职业迷茫 "，不是一个个单独的问题，而是一个庞大复杂的系统性问题的表征。迷茫的本质是不了解——不了解自己，也不了解职场环境。这并非三言两语就可以给出答案，而是需要我们对自己、对职场进行一次全面彻底的剖析。

今天我们想聊的话题就是：如何培养自己的 " 职业生涯全程规划能力 "。无论你现在是初入职场，还是已工作多年，只要渴望长远发展，这种能力都很关键。

职业生涯全程规划，

这四个阶段很关键

丨第一阶段：找到职业核心需求，判断哪个工作适合你

关键人群：0~3 岁职场新人

很多人初入职场找工作，最关注两点。一个是：这个工作是不是普遍意义上的好工作（薪水多、平台大）；第二个是：自己的能力能不能满足岗位的需求。

被忽略的一个重要因素是：你希望这份工作带给你什么？你最不能接受的又是什么？

每个人对工作的需求是不一样的。

比如，有的人最看重工作中获得的成就感，只要能做出业绩，偶尔加班也没关系；有的人则希望 work-life-balance，成就感高低无所谓，但绝对不能侵犯我的休息时间。

再比如创新性：有人很喜欢能在工作中发挥自己的创造力解决问题，不喜欢按照统一流程做事；有人却更希望有明确的工作流程，最怕工作内容要摸着石头过河……

想要找到值得长期投入的工作，并且希望工作满意度比较高，就必须满足：这份工作需要符合你个人的职业核心需求。

违背核心需求的工作，干得时间越长，心里越拧巴，内耗越严重。找到你的职业核心需求，对【职业选择】（哪个行业和岗位更适合我）和【职业诊断】（当下的这份工作干得不爽，是哪里出了问题），都是很必要的。

丨第二阶段：找到优势，利用 " 高效率的努力 " 获得成长

关键人群：1~3 岁职场新人；5 岁 + 有一定经验的职场人

找到了符合核心需求的职业，下一步就是【胜任 & 成长】的问题。

很多渴望获得发展的人最爱做的事就是 " 闷头努力 "。不是说努力不对，对同一个人来说，在不同的方面努力，效果其实是完全不同的。关键变量就在于——职业性格。

职业性格，指的是和工作结果高度相关的那些个人性格特征。

职业性格在更本质的层面决定着：

什么样的工作更符合你的天赋

什么事儿，你更能干出成果

在投入同样精力的前提下，哪些事儿，你更容易比别人做得好

当然，洞悉职业性格肯定不可能直接让你笑傲职场，但它能帮助你最大程度地发挥你的先天优势，让每一份努力，都离 " 结果 " 更近一些。

如果你是 5 岁 + 的有一定经验的职场人，想走利用个人优势的差异化竞争路线，远离低效率的职场内卷，搞清自己的职业性格和优势，就更有必要。

丨第三阶段打开职场 " 天花板 "，争取长期发展的机会

关键人群：5~10+ 岁的成熟职场人

有一定工作年限的职场人，大多不满足于只做好本职工作，都希望能为自己争取到长期发展的机会：比如升职、加薪、跳槽等等。这竞争是很激烈的。一个有趣的现象是，那些得到领导与同事认可，获得职位晋升的人，往往未必是专业能力最强的人。

那些在专业能力之外，却影响着升职加薪的个人能力部分，就是职场软技能（Soft Skills），这些一眼看不出来的软技能，是一个人的职场潜在优势，直接影响到我们在职场中的工作表现和职业生涯的长远发展。

举个例子来说，软实力系统中有一项很关键的，资源整合能力。具备这种能力的人，Ta 不需要什么问题都能亲自搞定，但 Ta 能够精准地判断：当下的问题卡点在哪儿，需要什么资源来解决，谁又能提供这些关键资源，最终促成资源的整合和问题的解决。那些单点业务能力很强的人，或许能做好一线执行，但如果不会做资源整合，很难操盘好大规模的项目。

如果你是工作年限 5+ 且业务能力还不错的职场人，但一直没得到满意的职场发展，或许需要关注，现阶段业务发展亟需的软实力，你是否有所缺失了。

丨第四阶段跳出打工圈，探索更多可能性！

关键人群：不论工作了几年，开始考虑自由职业的人

前面我们谈论了，从选择到成长再到长远成长的职场发展路径。不过，以更全面的视野来看，职场从来不是唯一的选择。

对于当代年轻人来说，自由职业已经不再是一个新鲜的概念。有的人把自由职业当作 " 轻创业 " 的一种尝试；也有的人从本职工作出发，培养自己的斜杠能力，发展第二曲线，尝试从本职工作向自由职业过渡。

自由职业看起来很美，不用给老板打工，可以自己安排工作内容和时间。但其实，这份 " 自由 " 背后，除了业务能力本身，其实对个人心理素质也提出了很高的要求。

比如，很重要的一点是 " 稳定内在的价值取向 "。很多自由职业者对自己从事的事业并不笃定，如果某一段时间收入降低或结果不好就容易 emo。听到外界的负面评价，也会质疑自己选的方向到底对不对。这种不稳定的内在价值取向，很容易让自由职业者在职业发展不顺时，陷入情绪波动，一蹶不振。

其他比较重要的心理素质还有 " 自我驱动力 " 和 " 无限制灵活性 " 等。都是打工时不一定很重要，但关乎自由职业成功率的关键心理素质。

如何顺利渡过四阶段，

养成 " 职业生涯全程规划能力 "？

说了这么多，你肯定会想问：" 这四阶段的职场问题，我该如何结合我的个人情况来分析和解决？"

对此，KY 测评依据 Myers/Presti 等学者在职业发展领域的学术研究成果，推出了针对四阶段的全套专业测评解决方案。