20 个生活中突如其来的感悟，看完很释然0全球信息

策划、撰文 / 47、卢舫

编辑 / KY 主创们

(资料图片仅供参考)

前两天，我们和读者们聊了聊生活中那些「突如其来的感悟」。很快，我们收到了很多不同的分享。

大家的感悟关于生活的各方各面，有人想通了人生的意义，有人找到了生活的真谛。而这些感悟，可以在任何时刻发生，在心脏病发作时、在一场无聊的饭局上、在大树下发呆时、在登山徒步中……

这让我觉得，生活的每个细节里都藏着答案，就等着人们走过去揭晓。

我们挑选了 20 个留言，一起来看看，生活为 ta 们准备的「答案」是什么吧。

01.

三十岁生日，我开始人生第一堂芭蕾舞课。

小时候看老友记，里面一个个过三十岁生日都哭天抢地的。怎么说呢，社会对于一个三十岁的人有很多约定俗成的期待、或者说偏见，比如会觉得身体已经要走下坡路了。

但当我真的开始上芭蕾舞课时，我看到了岁数比我两倍还大的阿婆，她的动作做得比我们这帮小年轻都标准，被老师点名来当榜样时，再看看腿直了腰就弯了、腰挺直腿就弯了的自己，我突然有了一个深刻的感悟：这事儿真不能赖年龄。

很多时候我把对自己的不满归结于年龄，其实可能很多事情和年龄没什么关系，年龄只是个借口而已。

02.

大学好朋友突然告诉我，她的妈妈得了癌症去世了。

那一瞬间，我想起了我的妈妈。因为闹矛盾，我们已经有一段时间不联系了。我突然意识到，不应该因为一些小小的矛盾，浪费我们无法挽回的相处时间。所以，我拨通了她的电话，跟她道歉。（虽然我还是觉得我对！）

03.

几个月前的一次吵架，我态度良好地道歉，并且给她送花，所以把她哄好了。但我们并没有真正地解决引起争吵的问题。所以，几个月后，我们再一次因为同样的问题吵起了架。

当同样的话再次说出口时，我突然意识到，永远不要试图逃避问题，亲密关系里没有得到妥善处理的事情，一定会再次攻击你们的关系。

04.

以前一直不知道怎么去描述爱，今天看到有个博主发「请用一件小事描述爱」，突然意识到，爱是由一点一点微小的事情构成的啊。

05.

曾经我很抗拒在人们面前表露自己的脆弱。直到有一次，又是压力特别大的时候，我带着有点做实验的心态在朋友圈发了一句：「真的要受不了了，好累。」

居然在五分钟里收到了超过十个留言，所有人都在安慰我。

我突然意识到，原来在大家面前表露脆弱没那么可怕，比起评判你，大多数的人，更愿意关心你。

06.

最近突如其来的感悟：不要赌球。（小编：+1！）

07.

还在读本科的时候很渴望可以休学 gap 一年，四处旅游，体验生活，给自己的青春创造独一无二的回忆。

我确实实现了，现在是我 gap year 的第五个月。

但这一切并没有想象中的浪漫。囊中羞涩无法支付法语兴趣班学费，跋山涉水的义工旅行惨遭资本家老板压榨，直到有一天，我无薪实习、干着 dirty work 干到了凌晨两点，我突然意识到：

我所谓的 gap，不过是全职学习和工作，我无法 gap 的是三位数的微信余额和劏房角落的一泡狗尿。

08.

过去有差不多 4 个月的时间，每个晚上在焦虑中惊醒。

晚上看了电影《麦路人》，是一群每晚只能在麦当劳过夜的流浪人的故事。

我看到他们都经历过各种不幸，也看到有的人其实有别的选择，却因为放不下内心的执念，用流浪的方式惩罚自己。忽然发现，我的焦虑，也是因执念产生的自我折磨。

对过往发生的事情耿耿于怀，其实并不会对未来有帮助。不如放下执念，去接纳新鲜的、美好的事情来到生命里。

09.

社交软件玩久了，列表里是划不完的人，大多数都在五句话以内结束聊天。

有时候也会看一些所谓的攻略，学习用什么话术能更容易和别人聊天。

直到有一次，我和一个女生聊了通宵，而事实上，我根本没有按照那些攻略里教的那样说话。在终于和她互道晚安以后，我意识到，世界上或许根本不存在万人迷、也没有通用的搭讪技巧，只有合适和不合适，心动和不心动。

10.

今年第四次被公司劝退后，我镇静自若。想起第一次被劝退时如临大敌的心情，我发现，以前特别害怕的事情，遇得多了就会形成 " 抗体 "，觉得也不过如此嘛。（小编：但还是要加油唷～）

11.

2020 年，我的心脏出了点小问题。某天晚上非常难受，感觉撑不过去了。

那时候我躺在床上，想到如果到了生命的最后几分钟，我最想看到的，是我爱的男孩、我的父母和我最好的朋友，而不是关心是否住超高标准的病房，是不是穿着爱马仕的睡衣，是否美丽……

物质无法缓解我的任何痛苦。但如果现在我的爱人搂着我，我可以忍耐这样的生理病痛。那一刻我知道了，只有爱才是人世间唯一的语言。

12.

一次在机场候机时突然的感受，那时突然不知道自己在奔波什么，所以产生了如下思考：远行难道一定比在原地更加有意义吗？如果我们的时间只是在奔波中度过。

真正的优秀或许不在于每日穿梭在多么高大上的场所，做着多么有高级感的事，而在于把握平淡生活的每一分钟，并认真赋予其实实在在的价值和意义。

你是否也曾经在忙碌中感受到突如其来的 " 无意义感 "？于你而言，你的人生意义感又会从何而来呢？如果陷入了无意义感的危机，你该怎么办？来试试【人生意义梳理测评】，你会找到答案。

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13.

下定决心表白后迎来意料之中的拒绝，但我如释重负，才发现，原来很多时候，让人感到沉重的不是失败，而是对失败的逃避。

14.

说出来你可能不信，以下这些事情是在同一天发生的 ——

期待了两个月的旅行，在还有一周就要出发时，被通知机票取消了；想要出门去收藏了很久但是离家有点远的店铺，去到门口，发现它今天不开；回家想着那就玩玩游戏平复一下心情吧，结果家里连接网络的路由器坏了。

「为什么要这样对我？」也不知道该问谁，但我只是很不服气。

但当我看着「网络无法连接」的通知框，发呆了好一会儿后，我想明白了，生活本来就是没有秩序的，干脆就不要试图掌控它，看它给我安排什么就好了。

15.

打工的时候，自己的活不要做太快，要不然就会被老员工派去帮他们干活：）

16.

曾经我觉得有共同的话题和相似的生活习惯，是两个人在一起最重要的事情。

但偏偏，我现在的男朋友在许多方面都和我聊不到一块去，比如我很喜欢漫画，而他唯一看过的漫画是多啦 A 梦；比如我是 12 点就要上床睡觉的人，而他必须要熬夜到至少 3 点，才有睡意。

所以，我曾经也想过，要不要就分手算了，直到我发现，这个大男人，居然在 B 站把全套的美少女战士看完了。那是我最喜欢的动漫。

那一刻的幸福感，是我从未体会过的。原来幸福的感情不一定是需要相似的人，而是需要愿意为对方做出改变的人。

（后台回复 " 健康的关系 "，了解一段健康的关系都有哪些特点。）

17.

我最近爱上了徒步。

徒步时，人们都会带一根登山杖，它可以帮助我们在崎岖的道路上保持平衡，在上坡时给我们支撑，下坡时能减少对膝盖的磨损。

但有一次，路过一个只能容得下一个脚的临崖山路时，我才知道这时候必须收起登山杖，依靠自己对身体的控制通过。登山杖在这种地方，反而会成为一种干扰和阻碍，容易让人踏空失足。

这让我想起了生活里的许多事情。「好」和「坏」其实可能是不停轮转的，要小心，有时候你的助力也会变成你的阻力。

18.

当看见他对另一个女孩子笑，说着那些他以前认为肉麻的话的时候就立刻明白了：啊，我们没有爱过。

19.

那个时候母亲病危，因为家里的事，我和前男票矛盾开始激化，而我之前和同学报的台湾旅游团又刚好要出发。

在台南逛夜市的时候，同团有一对 70 岁的老夫妻。老奶奶旅游前期，摔了一跤，脚走路不太方便，老爷爷握着老奶奶的手从夜市回来，奶奶感叹：" 我们这一代人都很含蓄，一辈子都没有这样手牵手走过路。" 说着的时候笑得很慈祥，爷爷也一直没放过手。

就在大巴车旁，橙黄橙黄的太阳快落山。也是那个时候我明白，我要的是一个能陪伴我走过一生的人，能陪我走过这一生的波折。不是一个过客，不需要将就，不合适就是不合适，没必要纠结。

我终是要留在母亲身边陪她走完人生最后一段路，对方若不能理解，便不理解。

20.

今天是我从那个「让人受不了的家里」搬出来的第二年，我的精神状况有了很大的好转。晚上邀请了朋友来家里吃饭，谈笑间，我自己都被自己快乐的状态感动了。

那一刻我想到，每个人真的不用逼着自己和原生家庭和解。

实在不行，你也可以做一个逃兵。

KY 作者说：

说起来，在写这篇文章之前，我觉得自己已经过了很久 " 像死水一样 " 的生活了：没有太多的情绪，更没有那种让我觉得一下子有被点亮的 "a-ha moment"。

但其实，生活总在用不同的方式给予我们灵感，重要的是，我们有没有去捕捉到它们。

也许，越是麻木、丧的状态，我们越需要去调动自己感知生活的能力，去体验一些「突如其来的感悟」。

你可能无法知晓这样的时刻什么时候会来，也不知道下一次遇到的新感悟，是好的、还是坏的。但可以时刻保持着这份觉察，当这种「顿悟」出现的时候，你会对自己的生命有了更进一步的了解，同时，也会对去往未来的人生，有了更多依托的力量和希望。

换句话说，重复、平淡也许是生活的常态，而正是那一个个点亮了你的「顿悟」，足以串联起一丝丝希望感，让我们可以抗衡生活中消极和负面一切。

以上。

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