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淘宝怎么看一共花了多少钱？怎样控制自己不乱网购？控制购物欲的心理疗法

来源：中原头条时间：2022-12-06 08:30:35

淘宝，相信大家都用过，喜欢购物的朋友，都已经用了好几年了。而因为网购的方便，用在淘宝上的钱，许多人心中是没数的，真了解具体数值，相信大家都会被自己吓到。那么，淘宝怎么看一共花了多少钱呢?接下来就由小编为大家解惑。

一、淘宝怎么看一共花了多少钱

1、打开淘宝

想要看自己用淘宝一共花了多少钱，首先打开手机上的淘宝APP，在主界面点右下角的“我的淘宝”选项，进入我的淘宝界面。

2、点开淘宝人生

在我的淘宝界面，找到“淘宝人生”选项，点开它，我们会发现一个男/女形象出现，在里面会有动作、美颜等字样，也会有一个奖杯状图标，找到它。

3、淘宝成就界面

点击奖杯状图标，进入“淘宝成就”界面，仔细观察，淘宝怎么看一共花了多少钱?我们很容易找到具体数值，并且还有下单数量!很多人以为自己在合理消费，可当你真正看到自己的淘宝消费，相信自己都会吓一跳吧!

二、如何控制自己网购

知道自己淘宝一共花了多少钱后，相信很多人都有想控制自己网购的想法吧!其中真正想要做到，还是挺难的，不过只要做到以下三点，绝对能减少你的开支：

①删掉软件：控制网购，最好的方法就是将淘宝、京东等网购APP全删掉，等真正需要购物时再下载，这样就不会因为经常浏览商品，而做出随手一点购买的冲动。

②多去室外：平常下班，可以休息时刷刷视频、看看小说，节假日就多去去走走，这样不仅能开拓视野，还能改变自己的消费观念，从而降低对手机的依赖。

③相信自己：最后一点，那就是自己相信自己，并控制好自己，这样才能知道什么该买，什么不该买，从而做一个合理消费的年轻人。总之，淘宝这类购物APP是如今已成为我们生活很重要的部分，所以只要适度，控制住欲望，用用淘宝是没问题。如果商品出问题，大家也要维权，具体可参考投诉淘宝店最狠的方法。

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