粉蒸排骨的家常做法 粉蒸肉怎样做最好吃？家常粉蒸肉最简单的做法
我小的时候，粉蒸排骨就是我们几个姊妹的更爱，那会儿妈妈会用土豆芋头铺底菜，再码上拌好料的排骨或者五花肉来蒸，最后要撒一把翠绿的葱花。现在我的孩子也很爱吃粉蒸排骨，她不喜欢有生葱花，而我先生不爱吃蒸底菜，然后粉蒸排骨又有了一些改变。在中庭中，这道菜总是以不同口味出现在饭桌上，我吃过辣和不辣的两种粉蒸肉，个人偏爱不辣的。不辣的又分五香，酱香，豆豉，原味(自磨白大米粉蒸)，还有小米蒸的，总之每家每户味道总有些不同，但都是为家庭成员的口味而变化来的。这么多种口味，我尤喜欢沔阳三蒸二合一的蒸肉粉 *** 的排骨。它里面有一袋玫瑰腐乳汁和红曲米米粉。 *** 简单，做好后味道浓郁，风味独特。没试过这个口味的，强烈推荐一试!
By 五柳鸡蛋
用料排骨 600g(约)
沔阳三蒸牌二合一蒸肉粉 1包
生姜 适量
做法步骤
1、这个是 *** 的。以前都是逢年过节回老家人肉背，电商的崛起，方便太多了。
2、排骨清水浸泡出血水，稍微滤干水，加入腐乳酱汁，拌匀。
3、然后加入米粉袋，拌匀。
4、(我没有放底菜，喜欢土豆红薯芋头莲藕等，可以切块拌盐味后码盘)码上拌好料的排骨，铺上姜丝或者姜片，上高压锅蒸25分钟(或者锅蒸1～1.5小时)。
5、(出锅可以撒香菜或者葱花)开吃!
排骨的营养功效1.补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2.补肾养血，滋阴润燥;
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
4.滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5.改善贫血
排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
6.强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
7.增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
8.补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
9.滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
相关阅读
-
12-08
-
12-08
-
12-08
-
12-08
-
12-08
推荐阅读
-
-
赛恩斯上市首日涨超40%
11月25日上午，赛恩斯上市首日涨超40%，报27元 股。公司主营重金属污染防治,业务涵盖重金属污酸、废水、废渣治理和资源化利用、环境修复、药剂更多
2022-11-25 09:48:24
-
-
A股开盘：指数低开，PET铜箔概念股领跌
11月25日，A股开盘，指数低开，上证指数跌0 12%，深证成指跌0 26%，创业板指跌0 43%。板块方面，金属新材料概念股、PET铜箔概念股领跌；互联网电商更多
2022-11-25 09:52:09
-
-
市中公安以案说防丨济宁一女子跟“导师”学炒股12
生活中不少市民选择购买股票理财投资炒股“高收益”“高回报”你心动了吗诈骗分子趁虚而入设计重重骗局一不下心你可能就落入了所谓“炒股”骗更多
2022-11-25 09:45:33
-
-
当前热点-首届“数字化转型—CCF东北论坛”在沈阳
11月22日，由中国计算机学会主办的大型系列年度会议，首届“数字化转型——CCF东北论坛”在沈阳市全球工业互联网大会会议中心召开。论坛面向数更多
2022-11-25 09:58:46
-
-
规范透明促PPP高质量发展16万亿元大市场迎新规
近日，财政部印发《关于进一步推动政府和社会资本合作（PPP）规范发展、阳光运行的通知》，从做好项目前期论证、推动项目规范运作、严防隐性债更多
2022-11-25 07:57:12
-
-
逾3万亿元今年前10个月广东社融规模增量占全国增
羊城晚报讯记者戴曼曼报道：11月24日，记者从中国人民银行广州银行第四场季度新闻发布会上获悉，今年1月-10月，广东社会融资规模增量为3 16万更多
2022-11-25 07:42:45
-
-
广东海洋生产总值连续27年居全国第一
羊城晚报讯记者宋王群报道：11月24日，2022中国海洋经济博览会暨深圳国际海洋周开幕。本届博览会以“科创赋能、共享深蓝”为主题，总展览面积6更多
2022-11-25 07:47:21
-
-
聚成科技：拟冲刺创业板IPO上市，预计募资15.27亿
江苏聚成金刚石科技股份有限公司11月24日递交首次公开发行股票并在创业板上市招股说明书（申报稿）。本次拟公开发行股票数量不超过4266 94万股更多
2022-11-25 07:55:18
-
理财
-
- 2022年三季报披露后，北京商报记者根据企业公告选取了30家上市房...
-
- 首套房公积金利率下调原来贷款也下调吗首套房公积金利率下调原来...
-
- 政府回购商品房意味着什么政府收购商品房的首要目的是稳定市场。...
-
- 把自己房子卖了再买算首套房吗买过一套房卖了再买算首套房。简单...
-
- 买房交首付注意事项有哪些1、核实开发商五证。在交首付时，需要先...
-
- 房屋契税征收比例契税税率的缴纳一般分为以下几种情况：1、面积小...
