维 C 泡腾片为何不宜长期服用?
【资料图】
日常生活中,很多人习惯使用维 C 泡腾片来补充维生素 C。专家表示,虽然维 C 泡腾片方便且口感较好,但是并不适合天天服用。在泡腾片的说明书中的不良反应有明确标注,长期服用每日 2-3g 可引起停药后维 C 缺乏症,并且每日用量 1g 以上可引起皮肤红而亮、头痛、尿频等。
关键词: 不良反应
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