家庭同住成员被感染该怎么办？他们的经历或许对你有用

大众网 · 海报新闻记者 董昊骞 张海振 报道

连日来，全国多地不断发布关于优化落实新冠肺炎疫情防控的措施，不少人最担心的就是家中抵抗力较弱的 " 一老一小 " 健康问题。尤其是很多本身就有基础疾病的老年人，如果不幸 " 中招 "，症状往往比其他年龄段人群要更加严重。近日，大众网 · 海报新闻记者与多名感染了新冠病毒的患者及家属交流发现，他们都是从焦虑和无助中走过，有过 " 传染或被传染 " 的担忧，也会遇到 " 用药紧张 " 的问题。

【资料图】

那么，当阳性患者居家隔离或家庭同住成员中有阳性患者后，到底应该怎么做呢？听听他们的经历，或许会有些启发。

63 岁老人感染新冠病毒

12 月 3 日中午，63 岁的老焦突然觉得身体发热，体温计显示 37.4 ℃。他心里顿时 " 咯噔 " 一声，" 在这个时候发烧，怕不是‘中招’了？"

老焦的女儿焦女士也赶忙到老人家中照顾。随着老焦感觉越发难受，每测一次体温都逐步上升，直到当晚，温度计显示超过了 38 ℃。" 给我父亲吃了一次布洛芬退烧，第二天（4 日）早上用抗原试剂盒给他检测了下，结果是阴性。" 焦女士说，正当一家人放下心时，老爷子从 4 日 10 点多开始体温骤升，最高温度达到了 39.7 ℃，且吃了退烧药后仍没有明显好转。焦女士心中警铃大作，立马电话咨询了周边大医院及私立医院的发热门诊。

" 我们在医院门口先检测了抗原，15 分钟后结果显示我爸呈阳性。" 因为焦女士的父亲患有高血压等基础疾病，且之前因脑梗死做过手术，情况较为严重。医生为他做了 CT、抽血后怀疑老人肺部有炎症，所以开出的处方中除了有针对新冠肺炎症状的药物外，还有一些抗生素。

5 日，老焦在高热的基础上又增加了咳嗽的症状，" 是湿性咳嗽，有痰。" 焦女士介绍，从这天开始，她父亲高热不退的症状有所缓解，在吃完退烧药后可以维持正常体温三四个小时。6 日，老焦发烧的次数从一天三四次降到了一天两三次，体温在药物控制下再也没有超过 38.5 ℃。" 又过了两天，他的发热症状明显缓解，但还是持续有痰、咳嗽，而且新增加了嗓子疼的问题，吞咽很困难，且鼻塞严重。" 焦女士说，12 月 9 日，老焦已经不再发热，但是流涕、咳嗽较为严重，人的整体精神状态不是特别好。

10 日，焦女士又带着父亲前往医院复查，虽然还没有完全退热，但其他检查结果都正常，偶有咳嗽。

焦女士给家人准备的各种药物（图源受访者）

居家照顾仨阳性家属，自己未被感染

其实，在过去的一周多时间，焦女士不仅照顾着自己父亲，她还同时照顾着母亲和 4 岁的小侄女。

就在焦父生病的第 3 天，焦母和焦女士的小侄女也陆续发病。" 他们仨是 3 种症状：小侄女的症状相对较轻，母亲的症状就和网上专家所说的普通感染人群的差不多，但父亲因为有基础病，他的症状是最为严重的。"

为了不相互交叉感染，焦女士就将房间的屋子做了隔离区和生活区的划分，她自己则是一直戴着口罩，注意好个人防护。" 主要是把最先感染的父亲放在了单独的房间，对他进行隔离照顾。而且对家人居住的场所、经常触摸的门把手等也都用 75% 的酒精进行消杀。我们一家四口也都是独立就餐，减少家庭聚集。" 焦女士说，家人生病的这段时间胃口都不太好，她就在精简饮食的基础上，特意为家人准备了一些高蛋白、富含维生素的食物。

居家照顾 3 名阳性家属，自己却未被感染。焦女士到底有何经验？她认为这与日常注意防护有关，也与平时注重运动有关，" 我之前会在公园短跑，或者和孩子打羽毛球，有时也会跟着网络视频在家里跳操。" 而且她平时也注意补充维生素 C 等物质。

不过，在焦女士看来，尤为重要的一点则是心态。" 既不能太焦虑，也不能太大意。" 她认为，社会放开总归要经历这样一个过程，就像一次重度感冒的症状一样。但它毕竟和重度感冒不同，也不能过于掉以轻心，尤其是有老人和孩子的家庭，" 对于老年人一定要特别注意，因为他们很多都有基础疾病，抵抗力差，一旦出现了如嗜睡、呕吐、呼吸困难、高烧不退等状况，建议还是应该先去医院，遵医嘱进行治疗。像我父亲的这个情况，因为有病毒性肺炎，如果只吃网络上给出的对症药物，是不会那么快好转的，可能还会越来越严重。"

" 我父亲昨天复查一切正常，偶有咳嗽，还没完全退热。我母亲咽部微有不适，小侄女已经康复啦。"11 日晚间，回想起过去一周的经历，焦女士坦言，" 现在说起来好像挺轻松的，但在这个过程中还是有些心酸。"

任女士给儿子使用的各种药物（图源受访者）

母子二人纷纷 " 中招 "

同样居住在北京的任女士，在刚刚过去的 12 月初，也和焦女士有着类似的遭遇。

11 月 29 日一早，起床后觉得嗓子不舒服的任女士总以为是暖气太干燥导致的，以为多喝点水就能缓解，没想到当天下午就浑身没劲，还发起了低烧。次日，她就觉得浑身酸疼，" 不是劳累的那种疼，而是关节疼，干什么都没有力气。" 任女士说，11 月 30 日夜间，她高烧到将近 40 ℃，而且感觉非常冷，浑身打颤，" 恨不能浑身贴满了暖宝宝，但也没办法缓解。"

12 月 1 日，通过抗原试剂盒检测，任女士已经基本确认自己感染了新冠病毒，" 当时我们小区还在封闭中，药也没有，还是邻居借给我的。" 她说，报备社区后工作人员给她上门检测了核酸，结果的确如她所想：阳性。

" 我爱人在上海工作，平时就我和孩子在家。我中招了不要紧，就怕孩子跟着中招。" 可现实往往是怕什么来什么，1 日下午，任女士 7 岁的儿子说他嗓子很不舒服。抗原试剂盒检测显示，任女士的儿子也呈阳性。" 孩子生病不舒服，问我‘妈妈，我们不会是中招了吧’。" 任女士说，孩子平时在学校接受的教育，对新冠病毒很敏感，日常也总会提醒妈妈要注意洗手、消毒等。

" 怎么会呢？妈妈把你养的这么好，你身体这么强壮，我们怎么可能那么轻易中招。咱这就是普通发烧。" 故作轻松的语气背后，其实是一名母亲对孩子心灵保护的念想。

在给孩子喝了金银花露去火之后，她原本想给孩子再喝点连花清瘟，" 但连花清瘟太寒凉了，不太适合小孩子喝，而且味道很不好，他喝了一口也不愿意再喝了，我就给他用了豉翘颗粒。" 没想到当天 22 时许，孩子就烧到了 38.9 ℃，" 因为家里没有孩子喝的退烧药了，23 点多从邻居那儿又借了退烧药，夜里 2 点多给他喝上了。" 所幸，2 日 6 点多，孩子的体温已经降到了 37.8 ℃。

退烧之后，孩子还是有些嗓子疼，任女士就给他喷了开喉剑。" 就是靠这 3 样药，孩子从 1 号晚上开始发烧，到 4 号时抗原检测显示已经转阴了。" 任女士认为，孩子平时注重营养和体育锻炼，所以抵抗力一直不错，才能这么快恢复。但最主要的，还是她一直瞒着孩子，没让孩子产生心理恐惧，" 咱们大人一听说感染了新冠，心里还得‘咯噔’一声呢，别说这么小的孩子了。 所以我一直瞒着他，他一直以为我们都只是经历了一次普通的感冒发烧。"

任女士的抗原检测试剂结果（图源受访者）

至今没告诉孩子真相

虽然在孩子面前一直故作无事，但那几天的经历确实让任女士战战兢兢，" 在感染之前，我就很害怕，因为周围很多人都被感染了，我们一个 200 多人的同学群里，有 1/5 都阳过了，经常看到某个同学发消息说‘我中招了’ …… 而我毕竟一个人带着孩子，爱人和老人都没在身边，既怕自己感染上，又怕孩子感染上。当我感染之后，就更害怕了，就怕传染给孩子，总是非常焦虑。" 任女士说，当孩子确认感染后，她又开始担心万一孩子留下后遗症该怎么办。

不过，在面对孩子时，任女士又恢复了成竹在胸的模样。直到孩子很快转为阴性，她的症状也越来越轻，心底的那个重担才被彻底放下。" 其实经历一遍以后，回过头去看看，我心里反而在感染后一瞬间踏实了。" 任女士甚至有了种 " 靴子终于落地 " 的感觉。

" 在整个过程中，其实特别感谢我的邻居。在当时封控的情况下，家里没有退烧药，是邻居一直在帮忙。" 任女士说，她至今仍在瞒着孩子，孩子也一直以为娘俩在 12 月初感染的也只是一场普通的感冒发烧，" 他第 3 天就正常上网课了，现在也都生龙活虎的，如果我当时告诉了他，可能身体或心理上恢复都没那么快。"

经历过一次的任女士认为，奥密克戎并没有那么可怕，反而是恐慌心理更为可怕。因而她建议大家以良好的心态去面对这个病毒。她还想特别提醒家长们一句，那就是当孩子感染后，建议尽量不要让孩子知晓，以免增加心理负担。