甘肃张掖遭遇沙尘暴:百米“沙墙”滚滚推进,遮天蔽日
【资料图】
3 月 20 日,甘肃省张掖市山丹马场境内遭遇沙尘暴袭击,百米 " 沙墙 " 滚滚推进,逐渐遮天蔽日,隐去房屋建筑。
兰州中心气象台曾在 19 日 17:23 发布甘肃省沙尘暴蓝色预警:预计未来 24 小时,河西五市及兰州、白银两市部分地方将出现扬沙或浮尘,其中酒泉、张掖、武威三市局部地方将出现沙尘暴,请注意防范!
沙尘暴来袭时如何做好防护?
沙尘天气会对人体健康产生不利影响,世界卫生组织等机构专家提醒人们做好防护,提出以下建议。
首先,尽量减少暴露在室外的时间,降低室外活动强度。孕妇、儿童、老人以及患有心脑血管或呼吸系统疾病的患者应尽量减少室外活动。虽然有规律地锻炼身体非常重要,但在室外空气污染严重时,人们应调整时间和地点以减少室外活动。
其次,注意改善室内空气质量。沙尘天气室外空气质量差,室内空气质量也会受到影响。专家建议,出现沙尘天气时,人们在室内应关闭门窗,减少通风,并打开空气净化器,过滤空气中的沙尘。此外,在门窗紧闭时,烹饪、吸烟等也会造成室内空气污染,应加以预防。
另外,人们在不得不外出的情况下,应注意加强防护。外出应佩戴口罩、纱巾、护目镜等防尘用品,外出归来后最好清洗面部、鼻腔及外套。正确选择和使用口罩,可减少吸入污染物。
最后,注意调整饮食结构。专家建议,沙尘天人们应多饮水,适当调节饮食,饮食以清淡为佳。
来源 | 羊城晚报羊城派综合 @大象新闻、新华社、甘肃微气象等
责编 | 郑宗敏
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