“加班文化”为何讨人厌？:今日关注

潮新闻 执笔 张萍

昨天，一则新闻的反转再次刷屏—— 4 月 7 日，四川德阳市公安部门警情通报显示，此前全网热传的中国电科员工怒怼领导微信截图，系求职未被录取者用图像处理软件制作，目的是报复企业。

(相关资料图)

捏造者是这样设计情节的：一位陈姓员工，因不满清明节加班，直接在群聊中痛骂上司，控诉长期不合理加班之苦。

这样的造谣，严重伤害了企业声誉，必须旗帜鲜明地予以反对，造谣者也要为此付出代价。然而，正如网友说的，他编造的信息之所以迅速点燃舆论，是因为大众对畸形的加班文化深恶痛绝。" 反加班 " 新闻反转，但畸形加班文化不应该退出舆论视野，相反地，对不合理不合法的加班过劳，应该从法律法规、社会心理等多方面持续关注和破解。

当我们把加班这件 " 小事 " 掰开揉碎，就会发现造谣者到底为什么能得逞、加班原罪是什么、畸形加班文化到底伤害了谁、深层的社会真相又是什么等问题的答案。

（一）这届 " 打工人 " 为何如此讨厌加班？

应该说，绝大多数人都不爱加班，尤其是低效率、不必要的加班。况且，相比上一代职场人，职场新生代有明显不同的特质——

比如更看重边界感。成长于物质丰裕年代的年轻人，更追求生命的饱满度，希望工作和生活能泾渭分明。社会经济文化的发展也大大丰富了当代人的业余生活。上班很累不妨碍下班 " 放飞 "，未婚的三五成群，约着探店、K 歌、剧本杀；已婚的得早早回家，带娃、早教、亲子游，高质量陪伴得安排上。

比如更有规则意识。职场新生代对自己的劳动权益有清晰的认知。接受过完整的现代教育，加上互联网的知识普及，所以大部分职场人都对劳动法基本原则烂熟于心。

比如新技术的影响更猛烈。互联网新技术的发展，带来通联的便利性，不断 " 擦除 " 上下班时间的界限。领导一条微信弹来，甭管天南海北就能就地加班，是近几年才渐渐普及的职场体验。

当然，职场新生代也更敢于发声反对。"00 后整顿职场 "，不光是在感慨这届年轻人不同了，也暗藏了 " 老职场人 " 敢怒不敢言的畅快。相比前辈，年轻人生活担子更轻、心理负担也小。他们是网络原住民，更乐意、也更善于公开表达，不屑于搞忍辱负重、韬光养晦那一套，就差把 " 不爱加班 " 写在脸上了。

（二）加班文化伤害了谁？

不爱加班不等同于不想奋斗。

为了追求理想废寝忘食地投入工作，是一种主动奋斗，应该提倡。《人类群星闪耀时》中写道，音乐家亨德尔把自己囚禁在工作室里，三个星期不眠不休地创作出让世人惊叹的《弥赛亚》。亨德尔超乎寻常的 " 加班 " 显然不是被迫的。它是英雄主义，是生命力的星光璀璨。没有一代代人的奋斗，就没有今天的发展，任谁也无法否认这一点。

但让大众忍无可忍的加班文化，指的是完全丧失契约精神，无视法律法规，要求员工长期牺牲个人时间，极力榨取员工价值、甚至伤害员工身心健康的职场行为。比如长时间连续加班、强制加班、形式主义的加班等。

一些 "PUA 话术 " 的要义就是混淆二者，把不愿意加班等同于拒绝奋斗，从而在道德层面打击反加班的 " 抵抗 "。

加班 " 毁人 "，有目共睹。"12 年跳了三个‘大厂’ , 带着团队持续加班到凌晨是常事，周末也一直在工作，连做梦都在被领导批评。没办法，你不加班，就是‘要性’不够。" 自称老互联网人 " 茂姐 " 深受加班之苦，终于在免疫系统拉响警报后之后，决定辞职，回家休养。

2021 年世界卫生组织（WHO）和国际劳工组织（ILO）的研究论文显示，与每周 35-40 小时的正常工作时长相比，每周工作超过 55 小时的人患心脏病和中风的风险更高。"996=ICU"" 我是来找工作的，不是来找死的 " 之类的自嘲，充满职场人的无奈。

关键是，加班不见得就能让企业占便宜。为了应对无效加班，年轻人甚至发展出一套 " 摸鱼大法 "。脱口秀演员李诞关于 " 认真地敷衍 " 和 " 敷衍得认真 " 的说法，已经将敷衍上升到理论阶段。这种员工与用人单位之间隐性的对抗，会产生出强大的 " 离心力 "，成为典型的内耗，是效率真正的 " 敌人 "，需要许多 KPI、OKR 去填平。

从全局角度看，加班文化盛行，也不见得能为社会发展做加法。著名经济学家樊纲曾表示：" 加班不能解释我们 GDP 增长率高。去年也是 996，今年也是 996，不对增长做出贡献。人类的进步，很大程度体现在闲暇时间。"" 正常的加班、有效率的加班是好的。但如果加班变成了一种形式、一种所谓的企业文化，有事没事也加班，那就成问题了。"

社会进步，靠的不是劳动总量的简单相加。这个简单的社会经济学常识，很多人不去细想。

（三）拒绝加班真的不可能吗？

" 网络上这些对无理加班的控诉，根本改变不了现实，像是一拳打在棉花上，说归说、做归做，让你加班还是逃不掉。" 一位网友在评论区这样揭穿真相。

一件大部分人都不喜欢、弊大于利的事情，为何不能避免？

法律和现实层面，对加班时长 " 锱铢必较 " 并不容易。根据劳动法，国家实行劳动者每日工作时间不超过 8 小时、平均每周工作时间不超过 44 小时的工时制度。然而 " 目前就业形势整体压力较大，用人单位享有较大的话语权，而外部的行政执法和内部的工会组织监督又相对较弱。" 多位专家最近在接受媒体采访时都提到这个困境。

经济环境、就业形势的变动，确实容易让人产生 " 保住饭碗就不错了 " 的想法。就像 "996 福报论 " 曾在网络上引发大量讨伐，而就业形势不太好时，一些人又开始念起 "996" 的 " 好 "。大家怀念的其实不是过劳加班，而是心无旁骛努力工作的干劲和回报。同样的，就业竞争加剧也会强化危机感，一句 " 你不干，多的是人干 "，足以让职场人 " 委曲求全 "。

更深层的原因在于，一部分人仍将加班视作社会发展进步的必然代价。往前看，全社会刚从生存阶段过渡到发展阶段时，物质积累没有完成，工作越饱和意味着更高效率、更多收入。社会刚进入高速发展阶段也是一样，要实现更好的发展，只有付出更多的时间。但当社会物质财富累积到一定阶段，将人的全面发展作为现代化目标后，就必须从更广阔的视角，去理解工作时长问题。

拒绝畸形加班文化是一个必然过程，必须从遮遮掩掩到大大方方。

（四）加班文化的深层真相是什么？

当越来越多人被迫加班的现象出现时，它指向一个更残酷的现实：人类作为文明的创造者和拥有者，正在被我们创造的一切催促着、强迫着、无法充分休息。

按照技术乐观主义的想法，技术发明本应该节省人力、提高效率以改善人的生活质量，但从有据可考的历史来看，人类的工作时间实际上越来越长：《石器时代经济学》统计澳大利亚原住民一天劳动 4~5 天；《时间的历史》显示，18 世纪初，法国普通工匠一年仅劳动 180 天左右；工业革命后到了 19 世纪前叶，英国劳动者平均每天要干 12 个小时；而高效率的现代企业，甚至发明了 " 床垫文化 " 来鼓励加班，长时间加班者会自称 " 社畜 "……

正因如此，观察者不无忧虑地表示，人类还未体会 " 休闲型社会 " 的好处，已经迎来了 " 过劳时代 "。当然，针对这种现象，各国也在探索更加人性化的工作制度，比如英美提倡弹性工作制，日本学者小贯雅男提倡 " 菜园家庭革命 " 等等。

我们的解法在哪里？或许如 360 公司创始人、董事长兼 CEO 周鸿祎所说，ChatGPT 是这个时代最伟大的工具，我们可以借助它的能力大幅提升生产效率。相比怕失业的职场人，另一波不想加班的职场人，正期待新一轮的技术进步，能跳出历史规律，将人从不断持续延长的劳动中解放出来。

不管未来怎么样，当全社会开始从人本主义角度，反思不合理的加班文化时，就已经迈出了重要一步。人们不需要一个虚假的 " 反加班英雄 "，但需要一场反对让人沦为工作奴隶的价值回归。

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